Hoitomäärät

Ylipainehappihoidon (HBOT) hoitokertojen määrä ja suositukset

Mieto ylipainehappihoito (mHBOT) on tehokas hoitomuoto monenlaisiin vaivoihin, mutta parhaat tulokset saavutetaan toistuvilla hoitokerroilla. Yksi kerta voi tuoda hyötyjä, mutta merkittävät muutokset vaativat yleensä useita hoitoja.

Suositeltu hoitomäärä eri vaivoissa:

• Urheiluvammat ja palautuminen: 5–10 hoitokertaa tiheällä tahdilla (esim. 3–5 kertaa viikossa). Tämä auttaa lihasten palautumisessa ja vammasta toipumisessa.
• Krooniset sairaudet ja pitkät kuntoutukset: 10–20 hoitokertaa. Esimerkiksi fibromyalgia, krooninen väsymys, tulehdukselliset suolistosairaudet ja aivovammoja koskevissa tutkimuksissa on saatu hyviä tuloksia tällä määrällä.
• Vaikeat tapaukset (esim. haavat, kudosvauriot): 20–40 hoitokertaa tarvitaan merkittäviin parannuksiin. Tämä määrä voi tukea kudosten uudistumista ja parantaa pitkäaikaisia vammoja tai sairauksia. Long Covid.
• Ylläpitohoito: 1–2 hoitokertaa kuukaudessa ylläpitää saavutettuja hyötyjä ja tukee kehon hyvinvointia pitkällä aikavälillä.

Asiakaskokemukset:

Monet asiakkaat kokevat ensimmäiset hyödyt (rentoutuminen, energiatason nousu) jo muutaman hoitokerran jälkeen. 5–10 hoitokerran jälkeen havaitaan yleistä parannusta, kuten kivunlievitystä ja energiatasojen nousua. Pitkät hoitosarjat (20–40 kertaa) auttavat erityisesti kroonisten ja vakavien vaivojen, kuten kroonisen kivun tai vaikeiden haavojen, hoidossa.

Riskit ja haittavaikutukset:

Mieto ylipainehappihoito on yleisesti turvallinen, mutta korvissa voi esiintyä paineen tunnetta, erityisesti jos hoitoja on useita peräkkäin. Happimyrkytys ja muut vakavat haittavaikutukset ovat erittäin harvinaisia, erityisesti miedolla paineella (alle 2 ATA). Pitkäaikainen tai liian tiheä hoito voi kuitenkin lisätä hapetusstressiä ja korvavaivoja, joten hoitojen määrää ja tiheyttä on hyvä seurata.

Yhteenveto:

• Aloita hoito useilla (5–10) hoitokerroilla akuutissa vaiheessa ja arvioi tuloksia.
• Pitkissä hoitosarjoissa (20–40 kertaa) saavutetaan merkittäviä parannuksia erityisesti kroonisten vaivojen hoidossa.
• Ylläpitohoidot (1–2 kertaa kuukaudessa) tukevat hyvinvointia pitkällä aikavälillä.
• Turvallisuus on hyvä, kun hoito toteutetaan ohjeiden mukaan ja hoitokertojen määrää seurataan.

Miedon ylipainehappihoidon hyödyt tulevat parhaiten esiin säännöllisissä ja riittävän pitkillä hoitosarjoilla, joissa keho saa toistuvasti lisää happea, mikä edistää palautumista ja terveyttä.